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PT✩やすえの部屋
カラダをコントロールする①①
～「できた！」「楽しい！」と一緒にある生きる力～
こんにちは！
カラダと運動はお任せ！PTやすえです◎
１０月３週目、あすなろカラフルでは
ラダートレーニングと
ケンケンパッの活動をしました！
さて、いきなりですが...
わたしたちのカラダは普段、ただ座っているだけでも、ただ立っているだけでも、バンバンに働いています◎
では皆さん◎
下の①②を読んだら目を閉じますよ。
①右手を適当に動かして
②そして、それを左手で真似してみてください
どうですか？
だいたい、同じ位置に手がきたかと思います。
え？当たり前じゃん！
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
これには
▶自分のカラダの位置を知る感覚
▶それを動かす柔軟性や筋力
が連動しています。
そしてこの感覚や筋力が
◎座っている
◎立っている
など、全ての日常生活につながっています。
「きちんと座って！」を言う前に、そんな感覚や筋力を楽しく育むあそびがあります◎
どんな遊びがある？
続きはまた次回、お楽しみに◎
2021.10.25
*「できた！」「楽しい！」と一緒にある、カラダをコントロールする力②*
カラダと運動はお任せ！PTやすえです◎
こんにちは！
カラダをコントロールする①①
では、
前回の
▶何もしていなくても、私たちのカラダはバンバン働いています◎
と書きました◎
▶その感覚や筋力を楽しく遊んで育みましょう
では、あすなろカラフルで行った
▶ラダートレーニング
▶ケンケンパッ
には、どんな要素があるでしょうか？
ラダートレーニングもケンケンパッも
枠があり、それに合わせて足を動かします。
①まず、枠を"見る"という認識
→見る、は五感のひとつですね！視覚は好奇心にも繋がりますよ。
（写真のお子さまは、この時点で次の"パッ"を視覚的に捉えています！）
②カラダをどう動かすか...無意識の感覚
→カラダを保つ感覚、その枠に足を入れるために、どのタイミングでどのくらい足を開くか...など。足の裏からの感覚も超大事！！
③筋肉、関節を動かす
→うまく枠にはまらなくても、トライアンドエラーで調整します
2021.11.01
プラス！！
あすなろカラフルでは、初めに職員が見本を見せますし、お友達もいます。
なので
◎見本やお友達がしているのを見る、聴く
◎見本を理解する
という要素も含まれています♪
◎順番を守る、待つ
さらに！やりながら数を数えたり、色を指定したりすると、"リズム感"や"数" "色"も自然とインプットされますね♪
感覚は、ひとりひとり違います♪
強い刺激で反応することもあれば、弱い刺激で反応することもあります。
ひとりひとりのその日の「できた！」「楽しい！」を一緒に作っていきますね。
次回は...
"カラダをコントロールする③おうちでできるあそび"をお届けします！
お楽しみに◎
*「できた！」「楽しい！」と一緒にある、カラダをコントロールする力③*
2021.11.11
カラダと運動はお任せ！PTやすえです◎
こんにちは！
シリーズ最後ですっ！
カラダをコントロールする
おうちでできるあそびをどどん！とお届けします。
ポイントは "大人が全力で楽しむ" "子どもの楽しい・ちょうどいいを見る"です！
大人がやらせようとしている時（私がよくやりがちですが‥笑）や、
お子さまからしたら簡単すぎる、もしくは難しすぎる時は、のらないかもしれません。
◎親子あそび １
自分のカラダを知る・・触覚あそび
・おしあてあそび
・自分のカラダを触る
・目を閉じてカラダを触るあそび
◎親子あそび ２
見る力を育む・・視覚あそび
・目を動かす
◎親子あそび ３
全身の動き、筋肉を育む
・クマ歩き
・線上歩行
「どうやってやればいいのかなー？」 などなど、
◎親子あそび ４
人や物との距離感を育む
・ボールパス
まだまだたくさんありますね！！
「こんなあそびしてみました！」
いつでもご感想お待ちしております◎
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